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quarta-feira, 7 de outubro de 2015

Com que frequência você deve lavar suas roupas?

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Com que frequência você deve lavar suas roupas?


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Com que frequência você deve lavar suas roupas?

Posted: 06 Oct 2015 09:00 AM PDT

A escolha pode não ser tão simples quanto lavar suas roupas na hora que elas parecem sujas e fedidas Continua...

Por que músculos de tamanho normal podem ser melhores do que músculos “marombados”

Posted: 06 Oct 2015 08:00 AM PDT

Estudo inglês mostra que uma grama do músculo de fisiculturistas produz menos força do que uma grama do músculo de não fisiculturistas Continua...

Como as crenças religiosas evoluíram

Posted: 06 Oct 2015 07:02 AM PDT

Cientistas possuem diferentes teorias para elucidar como a religião e as crenças modernas surgiram entre os seres humanos Continua...

Você sabe como fazer uma picada de mosquito parar de coçar?

Posted: 06 Oct 2015 05:49 AM PDT

A coceira que sentimos quando somos picados por algum mosquito vem da saliva que ele usa para diluir nosso sangue - mas como fazer essa agonia passar? Continua...

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C A I X A E C � N O M I C A F E D E R A L - LOTERIAS

Conforme voc� pediu, seguem os resultados das Loterias da Caixa.
Boa Sorte!
Caixa Econ�mica Federal
D U P L A S E N A
--------------------
CONCURSO : 1426
DATA : 06/10/2015
1� SORTEIO:
N�MEROS SORTEADOS: (por ordem de sorteio) 26 - 01 - 08 - 21 - 24 - 11
(por ordem crescente) 01 - 08 - 11 - 21 - 24 - 26
PREMIA��O:
N� de ganhadores: 0
Rateio do pr�mio: R$ 0,00
VALOR ACUMULADO 1� SORTEIO: R$ 3.733.453,14
ESTIMATIVA DO PR�MIO (DUPLASENA)*: R$ 4.200.000,00
*PARA O PR�XIMO CONCURSO, A SER REALIZADO 09/10/2015
2� SORTEIO:
N�MEROS SORTEADOS: (por ordem de sorteio) 23 - 47 - 34 - 32 - 33 - 25
(por ordem crescente) 23 - 25 - 32 - 33 - 34 - 47
PREMIA��O:
N� de ganhadores da Sena: 0
Rateio do pr�mio da Sena: R$ 0,00
N� de ganhadores da Quina: 45
Rateio do pr�mio da Quina: R$ 4.702,23
N� de ganhadores da Quadra: 2130
Rateio do pr�mio da Quadra: R$ 94,61
Q U I N A
--------------------
Concurso : 3902
Data : 06/10/2015
N�MEROS SORTEADOS: (por ordem de sorteio) 49 - 62 - 30 - 15 - 37
(por ordem crescente) 15 - 30 - 37 - 49 - 62
VALOR ACUMULADO: R$ 2.152.033,46
VALOR ACUMULADO PARA O SORTEIO ESPECIAL DE S�O JO�O: R$ 31.522.908,15
ESTIMATIVA DO PR�MIO (QUINA)*: R$ 3.000.000,00
*PARA O PR�XIMO CONCURSO, A SER REALIZADO 07/10/2015
N� de Ganhadores (Quina) : 0
Rateio do Pr�mio (Quina) : R$ 0,00
N� de Ganhadores (Quadra) : 51
Rateio do Pr�mio (Quadra) : R$ 11.426,48
N� de Ganhadores (Terno) : 3634
Rateio do Pr�mio (Terno) : R$ 229,08
Confira os resultados das Loterias pelo seu celular, acesse o site da CAIXA www.caixa.gov.br direto pelo aparelho e selecione o link loterias. (http://www.caixa.gov.br)
Conhe�a os investimentos CAIXA: variedade e seguran�a para investir, sem abrir m�o de boa rentabilidade. SAIBA MAIS. (http://www11.caixa.gov.br/portal/public/investidor)
--------------------------------------------------------------------------------
Se desejar corrigir seus dados ou se descadastrar deste servi�o acesse o link -
http://www.caixa.gov.br/_redirect/push/r_logon_loteria.asp

 

 

Resultado da Atualização de Peso

Entrada

Dieta e Saúde dietaesaude@dietaesaude.com.br por avaliacao.minhavida.com.br

12:45 (Há 10 horas)

Dieta e Saúde



César, mais uma semana acabou:
Veja o resumo da sua semana no Dieta e Saúde.

Peso inicial: 77 kg
Peso meta: 70 kg

06/10: 73,80kg
29/09: 73,80kg

22/09: 73,80kg
15/09: 73,80kg

Resumo da semana
(30/09/2015 a 07/10/2015)

O ponteiro da balança ficou no mesmo lugar? Nada de achar que seu esforço foi em vão ou que a meta não será atingida. Encare a situação como algo comum e uma possibilidade de aprendizado. Observe e avalie o que tem consumido e se vale a pena investir um pouco mais em exercícios. Pequenos ajustes e mudanças fazem a diferença para resultados positivos. Vamos seguir em frente e conte com a gente, sempre! Procure a nossa equipe para tirar suas dúvidas e ganhar mais motivação!

Seu empenho essa semana

Acessar à Central do Assinante


Você: 9 vez(es)
Ideal: de 7 a mais vezes

• Você teve um bom acesso à Central do Assinante, mas mesmo assim manteve o peso. Olhe para trás e ache os erros que você pode ter cometido e use ainda mais todas as ferramentas que você tem disponível!

Usar o Contador de Pontos


Você: 0 vez(es)
Ideal: de 6 a mais vezes

• Existe uma grande relação entre o uso do Contador de Pontos e a perda de peso. E como essa semana você usou poucas vezes a ferramenta, o seu emagrecimento foi prejudicado. Para os próximos dias, sua meta é usar mais o Contador.

Ficar na Recomendação de Pontos


Você: 0 dia(s)
Ideal: de 7 a mais dias

• Você ficou poucos dias dentro de sua Recomentação de Pontos e, com certeza, isso foi um fator determinante para que não eliminasse peso. A meta para a próxima semana é ficar dentro dos pontos, ok?

Fazer 5 refeições
no dia


Você: 0 dia(s)
Ideal: de 6 a mais dias

• Você já deve ter ouvido que comer de 3 em 3 horas emagrece. Essa afirmação é mais que verdade! Lembre-se que o certo é fazer, no mínimo, 5 refeições ao dia.

Fazer exercício


Você: 0 dia(s)
Ideal: de 1 a mais dias

• Escolha um exercício que lhe agrade. Algumas pessoas gostam de ir à academia, outras preferem exercícios ao ar livre ou em casa. Experimente novas atividades e descubra-se com o movimento. O importante é criar um fator de motivação para tornar o exercício um hábito.

Escrever no blog ou fazer comentários


Você: 0 dia(s)
Ideal: de 1 a mais dias

• Quem participa da Comunidade atinge sua meta até 25% mais rápido, pelos nossos estudos. Por isso, compartilhe dúvidas, dicas e conquistas com pessoas que também estão no mesmo momento que você.


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Veja as respostas para as dúvidas mais frequentes aqui ou, se preferir, fale com a gente pelo telefone: (11) 4095-0100

Esse e-mail foi enviado por: Dieta e Saúde
Caixa Postal 64537, São Paulo, São Paulo, CEP 5402970

 

 

29 de novembro -- que resposta incrível!

Oli MacColl - Avaaz

11:41 (Há 11 horas)

Por que esta mensagem está no Spam? Você clicou em "Denunciar spam" nessa mensagem.  Saiba mais

Uau! Nosso mapa está coberto com novos eventos para o dia 29 de novembro! Clique aqui para ver se agora já existe um evento perto de você, ou se você não achar um, vá em frente e crie o seu próprio evento.
-----

Caros amigos,
Algo fantástico está acontecendo... Em todas as partes do mundo, nós iremos para as ruas no dia 29 de novembro, algumas horas antes da reunião climática mais importante da década!
Este será um dia para ficar na memória — clique no mapa para achar um evento próximo de você:

Vai ser o máximo! No ano passado, quase 700 mil pessoas tomaram as ruas e criaram a maior mobilização das mudanças climáticas da história. Este ano vamos fazer uma mobilização ainda maior!
Se centenas de milhares de nós nos juntarmos aos eventos nas cidades, mostraremos aos nossos líderes que estarão em Paris que nosso movimento não pode ser ignorado e que nós não aceitaremos nada menos que um acordo climático ambicioso, com um comprometimento global de energia 100% limpa!
Clique no link para se juntar e achar um evento próximo a você:
https://secure.avaaz.org/po/event/globalclimatemarch?cl=8756915376&v=66072
Vamos aproveitar esse momento pelo nosso futuro, pelo futuro das nossas crianças e por tudo aquilo que nós amamos.
Com esperança,
Oli, Alice, Morgan, Iain e toda a equipe da Avaaz
Mais informações:
Meio ambiente não pode esperar por boa vontade de governantes (UOL) 
http://noticias.uol.com.br/opiniao/coluna/2015/08/10/meio-ambiente-nao-pode-esperar-por-boa-vontade-de-governantes.htm
Prefeitos de todo o mundo discutem sustentabilidade no Vaticano com Papa Francisco (O Globo) 
http://oglobo.globo.com/sociedade/sustentabilidade/prefeitos-de-todo-mundo-discutem-sustentabilidade-no-vaticano-com-papa-francisco-1-16864765
Empresas americanas comprometem 140 bilhões de dólares para reduzir emissões de carbono (R7) 
http://noticias.r7.com/dino/economia/empresas-americanas-comprometem-140-bilhoes-de-dolares-para-reduzir-emissoes-de-carbono-27072015
Não há plano B se a cúpula do clima de Paris terminar em fracasso, diz o diretor de clima da UE (em inglês) (The Guardian)
http://www.theguardian.com/environment/2015/jul/06/no-plan-b-if-paris-climate-summit-ends-in-failure-says-eu-climate-chief

A Avaaz é uma rede de campanhas global de 41 milhões de pessoas que se mobiliza para garantir que os valores e visões da sociedade civil global influenciem questões políticas nacionais e internacionais. ("Avaaz" significa "voz" e "canção" em várias línguas). Membros da Avaaz vivem em todos os países do planeta e a nossa equipe está espalhada em 18 países de 6 continentes, operando em 17 línguas. Saiba mais sobre as nossas campanhas aqui, nos siga no Facebook ou Twitter.
Você se tornou membro do movimento Avaaz e começou a receber estes emails quando assinou a campanha "Por uma internet livre e democrática!" no dia 2014-03-11 usando o seguinte endereço de email:cesarjbn@gmail.com.
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