segunda-feira, 31 de agosto de 2015

10 truques de ciência surpreendentes usando líquidos…..

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10 truques de ciência surpreendentes usando líquidos


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10 truques de ciência surpreendentes usando líquidos

Posted: 30 Aug 2015 08:00 AM PDT

Quem não gosta de uma boa experiência científica com resultados impressionantes? Confira alguns truques simples para fazer com líquidos Continua...

Cérebro dos egoístas é programado para tirar proveito

Posted: 30 Aug 2015 07:00 AM PDT

Estudo mostra que, quando têm oportunidade, pessoas egoístas não perdem tempo em tirar proveito dos outros Continua...

Um sonho virando realidade: blocos de Lego para construir coisas reais

Posted: 30 Aug 2015 06:00 AM PDT

Quem de nós que já brincou com Lego não imaginou quão legal seria se aquelas pecinhas existissem na vida real? Pois este sonho já é realidade Continua...

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Elimine os 11 kg e diga adeus aos quilinhos indesejados

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Dieta e Saúde Cancelar inscrição

31 de ago (Há 1 dia)

Olá César!
Foi pra hoje que você agendou o início da sua dieta? Você também é adepta do “Segunda-feira eu começo!”? Exatamente por isso ela foi adotada como o "Dia Mundial da Dieta", mas só restam 16 até a chegada do verão. Isso quer dizer que está em tempo de entrar em forma para aproveitar o melhor da estação!
Queros os 66 kg até o verão
Já pensou que incrível pode ser o seu verão?
- Sem vergonha do seu corpo;
- Com muito mais disposição para nadar, correr, brincar;
- Não ter a sensação de peso e arrependimento no fim do dia, mas sim de satisfação;
E tudo isso sem sentir fome e sem passar vontade. Nós não temos nenhuma fórmula mágica, vamos apenas te ensinar a se alimentar fazendo as melhores escolhas. Não deixe para a próxima segunda-feira, é um quilo que você já poderia ter perdido.
Quer saber como a gente vai te ajudar?
- Com tecnologia: Na central do assinante você encontra várias ferramentas que vão te ajudar com a dieta, controlando sua alimentação e ensinando o valor dos alimentos. Com a praticidade de ser online, você pode acessar de onde estiver, seja computador, celular ou tablet.
- Com gente de verdade: A equipe toda do Dieta e Saúde já está ao seu lado só esperando para ver seu progresso. Você tem nosso apoio e disponibilidade para o que precisar. Com a nossa equipe nutricional, psicóloga e personal trainer, você tira suas dúvidas e descobre ainda mais sobre uma vida saudável. E com a comunidade de assinantes você divide suas experiências e aprende muito mais.
É, César... já viu que não vai começar a dieta sozinha, não é? Então vamos colocar a mão na massa. Estamos tão ansiosos quanto você para a chegada dos 66 kg! Vamos lá?
Vou eliminar os 11 kg com o DS

Estou te esperando,

Camila Mariano
Gerente do Dieta e Saúde
www.dietaesaude.com.br

 

 

Higiene Pessoal : Coisas que não se deve fazer no Banheiro

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cherris furtado

31 de ago (Há 1 dia)


From: srpfilho@gmail.com
Higiene Pessoal : Coisas que não se deve fazer no Banheiro
Date: Sat, 20 Jun 2015 10:35:34 -0300

Recebi este material Higiene Pessoal :  Coisas que não se deve fazer no Banheiro.
Espero que esta informação, seja útil para você.
Coisas que não se deve fazer no Banheiro
O banheiro tem um grande inimigo que pode fazer com que pequenos hábitos aparentemente inofensivos se transformem em grande focos de doenças:
A umidade. É ela, a umidade a responsável pela alimentação de fungos e baterias.
Mas claro que a umidade não é a única vilã do banheiro, ela é apenas a principal:
Veja na lista abaixo algumas coisas que costumamos fazer no banheiro mas que não deveríamos fazer.
- Dar descarga com a tampa do vaso aberto
Pode parecer besteira para alguns, quando na verdade é de uma obviedade tão absurda que nem sei como muita gente nunca parou para pensar nisso: Por mais que seja lindo ver o coco descendo pelo vaso sanitário e seja emocionante dar tchauzinho para o nosso amigo do interior, dar descarga com a tampa do vaso aberto faz com que milhões de coliformes fecais se espalhem pelo ar e ido parar em todos os objetos do banheiro, como escova de dentes ou cabelos, e superfícies diversas.
- Usar toalhas de rosto... no rosto
O grande problema de se usar toalhas de rosto, no rosto, é que normalmente ela fica no banheiro para que todos usem. Ficam muito tempo úmidas o que acaba virando criadouro de bactérias.
O ideal seria o uso de toalhas de papel, mas como muitas pessoas podem ter dificuldades de adquirir e expor esses produtos em recipientes adequados, deve-se então trocar  a toalhas de rosto diariamente.
Exagero? Bem, a transmissão do vírus de diversas doenças e virus, como o do HPV é possível através do contato com uma toalha de rosto ou de banho contaminada. Pense nisso.
-  Sabonete em barras
Sabia que até sarna pode se alojar em sabonetes? Sinceramente não confio nem mesmo naqueles que possuem ação bactericida e desinfectante, pois de acordo com a PROTESTE "Protex e outros sabonetes não protegem contra bactérias".
Dê sempre preferência por sabonetes líquidos, Mas caso goste mais dos sabonetes em barra, compre um de uso exclusivamente seu e deixe o líquido para os visitantes.
- Cesto de roupas sujas no banheiro.
Banheiro... umidade...escurinho... quentinho... Pois é, deixar roupas sujas em cestos de banheiro que normalmente são todos furadinhos, é um prato cheio para fungos, bactérias e outros coisinhas mais além de causar um certo mau cheiro. O certo é deixar em outro local e lavar o quanto antes.
- Roupas intimas secando no Banheiro
Além de ser constrangedor, deixar calcinhas e cuecas recém lavadas no banheiro é um hábito de desatenção na higiene... A umidade certamente vai fazer com que a peça demore mais para secar e criar um bela colonia de bactérias que mais tarde podem contaminar as pessoas  desavisadas.
Seque suas calcinhas em local arejado e de preferência onde bata um solzinho.
- Escovas de dente guardadas na pia:
É muito comum deixar as escovas de dentes em cima da pia do banheiro, seja jogada na bancada ou dentro de porta-escovas. Esse é um grande perigo, não se esqueça que a primeira coisa que foi dita aqui, foi sobre coliformes fecais que voam da privada para diversos lugares, pois é. Um perigo deixar a escova exposta dando mole.
Escova vai na boca, portanto nada de guarda-la molhada, dê sempre uma batidinha nela na pia para sair todo o excesso de água,  guarde-a de preferência usando a capa protetora e guarde-a dentro do armário do banheiro, e na hora de usar, lave-a.
- Tapete no box.
Uma simples pergunta: Quantas vezes se lava aquele tapete que fica dentro do box do banheiro? Somente quando se faz a faxina completa do banheiro, certo?Pois é, só que é errado. Eles acumulam uma quantidade absurda de lodo, fungos e claro bactérias, ou se lava diariamente com água sanitária ou o risco de pegar doenças sinistras nos pés é grande.
-  Tomar banhos quente
De fato um ducha quente é uma delícia, mas não se deve exagerar : Existe uma camada da protetora da pele chamada camada córnea, e tomar muitos banhos por dia, principalmente se a temperatura do chuveiro estiver alta, acaba retirando essa camada, deixando-a exposta para as bactérias presentes no banheiro, nos tornando mais suscetíveis à doenças. Portanto evite banhos muito quentes e não tome tantos banhos por dia.