quinta-feira, 3 de setembro de 2015

6 técnicas de treinamento militar insanas…..

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HypeScience <noreply+feedproxy@google.com>

07:42 (Há 10 horas)

6 técnicas de treinamento militar insanas


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6 técnicas de treinamento militar insanas

Posted: 02 Sep 2015 11:21 AM PDT

Técnicas de treinamento militar variam muito de país para país. Algumas são incrivelmente elaboradas, outras são cruéis e essas seis são totalmente insanas Continua...

Criatividade e neuroticismo estão ligados?

Posted: 02 Sep 2015 11:00 AM PDT

Vários estudos têm encontrado uma ligação entre criatividade e neuroticismo. Pesquisadores sugerem que essas características são duas faces da mesma moeda Continua...

Cientistas afirmam que no início do universo havia pequenas gotas de fluido “perfeito”

Posted: 02 Sep 2015 10:30 AM PDT

Um estudo realizado no Colisor Relativístico de Íons Pesados , nos EUA, trouxe resultados surpreendentes sobre substâncias do universo primitivo Continua...

Procrastinação: a verdadeira natureza desse comportamento e como contorná-lo

Posted: 02 Sep 2015 09:34 AM PDT

A procrastinação crônica é uma estratégia emocional para lidar com o estresse e pode levar a problemas significativos. Veja o que fazer Continua...

Você conhece a planta carnívora gigante que come roedores?

Posted: 02 Sep 2015 08:00 AM PDT

A enorme planta carnívora "Nepenthes attenboroughii" é a segunda maior de seu tipo no mundo e pode digerir desde insetos até animais vertebrados Continua...

Cientistas comprovam que poucas horas de sono prejudicam a saúde

Posted: 02 Sep 2015 07:00 AM PDT

Cientistas finalmente possuem provas reais de que poucas horas de sono podem prejudicar nossa saúdeContinua...

Estudo revela que o corpo humano passou por quatro estágios de evolução

Posted: 02 Sep 2015 06:25 AM PDT

Fósseis coletados no norte da Espanha mostram que a evolução dos humanos passou por poucas fases até chegar no "Homo sapiens" Continua...

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Eliminar 11 kg ou continuar com o seu peso atual? Faça sua escolha

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Dieta e Saúde Cancelar inscrição

07:01 (Há 10 horas)

Olá, César! Tudo bem?
A gente sabe que eliminar peso não é fácil, mas estar a acima do peso também não é... Por isso, estou aqui, para te ajudar a fazer a sua escolha e eliminar os 11 kg =)
Eu escolho emagrecer
Vou dividir com você, a história de um dos nosso casos de sucesso, o Douglas. Ele também teve que fazer a mesma escolha do que você, e tinha um objetivo: levar uma vida sedentária, acima do peso e com propensão ao desenvolvimento de doenças ou ter uma vida saudável e ativa. Adinha o que ele escolheu? Conheça mais sobre a história dele, César.
A balança não cedia: hora de começar a dieta
"Foi o joelho que deu os primeiros sinais de desgaste. Devido ao sedentarismo, as dores eram constantes e as consultas a ortopedistas, frequentes e as recomendações sempre iguais: emagrecer e se exercitar. Entrei na academia e via que estava melhorando fisicamente, mas o ponteiro da balança não dava trégua, continuava no mesmo lugar. Não aumentar de peso já era uma vitória, mas eu percebi que precisava cuidar também da alimentação."
Conselho de amiga
"Conheci o Dieta e Saúde através de uma amiga do trabalho, que fez e atingiu resultado satisfatório. Perguntei qual era o milagre do emagrecimento e ela me apresentou o site, no dia seguinte assinei, e comecei a mudança. Passei a postar, participar dos blogs, fazer amizades e evoluir no emagrecimento, fazendo os exercícios e a ser incentivado por várias pessoas, alcançando seus objetivos pouco a pouco. As dores no joelho desapareceram e a minha autoestima só aumentava. Deu certo, mudei e aprendi a me alimentar de maneira mais saudável."
Faça como o Douglas e elimine os 11 kg com o Dieta e Saúde
Efeito platô: informação e suporte fizeram a diferença
"O efeito platô, que durou quatro meses, foi o maior desafio durante o processo de emagrecimento. Meu peso não aumentava, mas também não diminua, mesmo fazendo dieta e exercício corretamente. Mas, como já havia sido informado no próprio site e pelas nutricionistas do programa sobre essa fase, encarei num boa esse período. Eu sabia que era passageiro e que eu não podia desanimar. Logo a balança voltou a mostrar dígitos menores."
A maior conquista: o aprendizado
"Todas essas mudanças não seriam possíveis sem o Dieta e Saúde. O programa de emagrecimento me ajudou a enxergar a necessidade de me alimentar de maneira saudável, sem passar fome, nem vontades. O Dieta e Saúde significa mudança de vida, vida nova, qualidade de vida, satisfação, bem-estar!" Conheça a história completa
Essa é a história da Douglas, César. Qual é a sua?
Vou conquistar minha meta de 66 kg

Estou te esperando,

Camila Mariano
Gerente do Dieta e Saúde
www.dietaesaude.com.br

Se você não deseja mais receber este e-mail, acesse aqui.

 

 

 

Resultado da Atualização de Peso

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Dieta e Saúde dietaesaude@dietaesaude.com.br por avaliacao.minhavida.com.br

04:10 (Há 13 horas)

Dieta e Saúde



César, mais uma semana acabou:
Veja o resumo da sua semana no Dieta e Saúde.

Peso inicial: 77 kg
Peso meta: 70 kg

01/09: 73,80kg
25/08: 73,90kg

18/08: 73,90kg
11/08: 74,00kg

Resumo da semana
(27/08/2015 a 03/09/2015)

O ponteiro da balança desceu? Parabéns! O emagrecimento é resultado de pequenas escolhas diárias. É hora de comemorar, mas sem enfiar o pé na jaca, hein? Utilize, todos os dias o Contador de Pontos e conheça a sua alimentação para que ela esteja sempre dentro do recomendado. Fique de olho na sua Análise Nutricional para se certificar que seu emagrecimento está acontecendo da maneira mais saudável possível! Não esqueça de dividir sua conquista no blog da Comunidade. Sua história pode motivar pessoas!

Seu empenho essa semana

Acessar à Central do Assinante


Você: 7 vez(es)
Ideal: de 7 a mais vezes

• Parabéns! Essa semana você teve um bom acesso à Central do Assinante e, por isso, está perdendo peso. Continue assim e lembre-se de usar ainda mais as ferramentas do Dieta e Saúde.

Usar o Contador de Pontos


Você: 0 vez(es)
Ideal: de 6 a mais vezes

• Durante essa semana você utilizou o Contador de Pontos poucas vezes e, mesmo assim, conseguiu emagrecer. Como você já sabe, essa é a principal ferramenta do programa. Use o Contador todos os dias!

Ficar na Recomendação de Pontos


Você: 0 dia(s)
Ideal: de 7 a mais dias

• Você sabe que é muito importante ficar dentro da Recomendação de Pontos, né? Para a próxima semana, faça as melhores escolhas e trocas alimentares para alcançar sua meta.

Fazer 5 refeições
no dia


Você: 0 dia(s)
Ideal: de 6 a mais dias

• Ficar mais tempo sem comer pode parecer um bom jeito de emagrecer, mas deixa o metabolismo lento. Aí você acaba comendo muito mais do que precisa. Então nosso combinado é: comer de 3 em 3 horas!

Fazer exercício


Você: 0 dia(s)
Ideal: de 1 a mais dias

• Encontrar uma atividade que combine com você é o segredo para trocar o sedentarismo por uma vida mais ativa. Ainda assim, começar um exercício não acontece de repente, é preciso força de vontade e persistência.

Escrever no blog ou fazer comentários


Você: 0 dia(s)
Ideal: de 1 a mais dias

• A Comunidade do Dieta e Saúde é uma ótima companhia para compartilhar dúvidas, dicas e conquistas com pessoas que também estão no mesmo momento que você. Não perca tempo e crie agora mesmo um post!


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Veja as respostas para as dúvidas mais frequentes aqui ou, se preferir, fale com a gente pelo telefone: (11) 4095-0100

Esse e-mail foi enviado por: Dieta e Saúde
Caixa Postal 64537, São Paulo, São Paulo, CEP 5402970

 

 

Dilma-Ministra Chefe da Casa Civil

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Francis

17:31 (Há 29 minutos)

Dilma-Ministra Chefe da Casa Civil

Não deixe de ver este vídeo do "tribufu" falando sobre a "petrobráissss"
quando era chefe da casa civil do "nine fingers".Sei que é duro de assistir,mas precisamos divulgar e repassar este vídeo para o Mundo todo.
ISTO ERA ANTES DELA SER PRESIDENTE.
*** CRITICAR O GOVERNO ANTERIOR ERA FÁCIL.
*** ESTE VÍDEO - UM ACHADO - DEVE SER AMPLAMENTE DIVULGADO !!!
*** É MARCA REGISTRADA DO PT CRITICAR OS OUTROS, IMPUTAR INVERDADES AOS OUTROS, DIZER QUE NÃO FARÁ O QUE OS OUTROS SUPOSTAMENTE FARIAM E ACABAR FAZENDO PIOR.*** TRANSFORMARAM A PETROBRAS EM TERRA ARRASADA...

Animações GRATUITAS para seu e-mail

Clique aqui!

Dilma-Ministra Chefe da Casa Civil1.mp4

 

 

 

Resultado de Loterias - CAIXA

De:
push@push.caixa.gov.br
 
Resultado de Loterias - CAIXA
Data:
02/09/2015 22:09

C A I X A E C � N O M I C A F E D E R A L - LOTERIAS

Conforme voc� pediu, seguem os resultados das Loterias da Caixa.
Boa Sorte!
Caixa Econ�mica Federal
M E G A S E N A
------------------
Concurso : 1738
Data : 02/09/2015
N�MEROS SORTEADOS: (por ordem de sorteio) 53 - 46 - 28 - 48 - 37 - 12
(por ordem crescente) 12 - 28 - 37 - 46 - 48 - 53
ESTIMATIVA DO PR�MIO (MEGASENA)*: R$ 3.000.000,00
*PARA O PR�XIMO CONCURSO, A SER REALIZADO 05/09/2015N� de Ganhadores Sena: 1
Rateio do pr�mio (sena): R$ 38.615.395,78
N� de Ganhadores Quina: 96
Rateio do pr�mio (quina): R$ 40.710,07
N� de Ganhadores Quadra: 6889
Rateio do pr�mio (quadra): R$ 810,43
Valor acumulado para o pr�ximo concurso de final 0 (zero): R$ 15.232.062,16
Valor acumulado para o sorteio especial de Final de Ano: R$ 50.039.006,13
ARRECADA��O TOTAL: R$ 66.754.387,00
L O T O M A N I A
----------------------
ACUMULOU!
Concurso : 1586
Data : 02/09/2015
N�MEROS SORTEADOS: (por ordem de sorteio) 59 - 66 - 88 - 33 - 18 - 09 - 68 - 75 - 52 - 24
27 - 31 - 43 - 34 - 86 - 32 - 44 - 48 - 14 - 78
(por ordem crescente) 09 - 14 - 18 - 24 - 27 - 31 - 32 - 33 - 34 - 43
44 - 48 - 52 - 59 - 66 - 68 - 75 - 78 - 86 - 88
PREMIA��O
N�mero de Acertos (20)
Qtde Ganhadores : 0
Rateio (em R$): Acumulou!
Valor Acumulado (em R$) : 454.123,63
N�mero de Acertos (19)
Qtde Ganhadores : 14
Rateio (em R$): 14.416,62
Valor Acumulado (em R$) : -
N�mero de Acertos (18)
Qtde Ganhadores : 176
Rateio (em R$): 1.638,25
Valor Acumulado (em R$) : -
N�mero de Acertos (17)
Qtde Ganhadores : 1412
Rateio (em R$): 89,33
Valor Acumulado (em R$) : -
N�mero de Acertos (16)
Qtde Ganhadores : 7832
Rateio (em R$): 16,10
Valor Acumulado (em R$) : -
N�mero de Acertos (0)
Qtde Ganhadores : -
Rateio (em R$): -
Valor Acumulado (em R$) : -
ESTIMATIVA DO PR�MIO (LOTOMANIA)*: R$ 1.000.000,00
*PARA O PR�XIMO CONCURSO, A SER REALIZADO 05/09/2015
ARRECADA��O TOTAL: R$4.093.851,00
Q U I N A
--------------------
Concurso : 3874
Data : 02/09/2015
N�MEROS SORTEADOS: (por ordem de sorteio) 32 - 58 - 07 - 05 - 69
(por ordem crescente) 05 - 07 - 32 - 58 - 69
VALOR ACUMULADO PARA O SORTEIO ESPECIAL DE S�O JO�O: R$ 21.925.127,21
ESTIMATIVA DO PR�MIO (QUINA)*: R$ 500.000,00
*PARA O PR�XIMO CONCURSO, A SER REALIZADO 03/09/2015
N� de Ganhadores (Quina) : 1
Rateio do Pr�mio (Quina) : R$ 2.790.932,01
N� de Ganhadores (Quadra) : 51
Rateio do Pr�mio (Quadra) : R$ 11.885,12
N� de Ganhadores (Terno) : 4749
Rateio do Pr�mio (Terno) : R$ 182,33
Confira os resultados das Loterias pelo seu celular, acesse o site da CAIXA www.caixa.gov.br direto pelo aparelho e selecione o link loterias. (http://www.caixa.gov.br)
Conhe�a os investimentos CAIXA: variedade e seguran�a para investir, sem abrir m�o de boa rentabilidade. SAIBA MAIS. (http://www11.caixa.gov.br/portal/public/investidor)
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Se desejar corrigir seus dados ou se descadastrar deste servi�o acesse o link -
http://www.caixa.gov.br/_redirect/push/r_logon_loteria.asp

 

 

Desvende os mistérios da Nuvem!‏

Microsoft Brasil

03/09/2015

Negócios em Qualquer Lugar

Caro Empreendedor
Você sabia que 90% das pequenas e médias empresas brasileiras já tem ou planejam contratar serviços em nuvem? Segundo uma pesquisa da Dell, com esse percentual, o Brasil desponta como um dos mercados com maior uso de Cloud Computing, o que viabiliza a mobilidade e o trabalho em qualquer lugar. Você ainda tem inseguranças sobre implantar essa tecnologia em sua empresa?

Desvende os mistérios da nuvem!
Com o Microsoft Azure você pode migrar sua empresa para o Cloud Computing sem se preocupar com os mitos relacionados à nuvem
Mito 1: A capacidade computacional da nuvem é usada apenas para sites ou para guardar dados
A nuvem não funciona apenas para hospedagem. Ela comporta também e-commerce e sistemas de gestão, além de servidores como o Windows Server R2, que reduz custos e traz ganhos de disponibilidade e escalabilidade para sua empresa. Comporta também aplicações, como o Office 365, que integra soluções de produtividade e mobilidade, permitindo o trabalho e acesso a arquivos em qualquer lugar.
Mito 2: A computação em nuvem é muito cara para uma PME
A tecnologia cloud é muito mais barata do que costumam pensar, pois além da redução de custos de infra estrutura, permite tanto aumentar como reduzir memória, espaço de disco e processamento sempre que necessário.
Mito 3: é seguro deixar meus arquivos em algo intangível?
Por trás da nuvem, existe um data center preparado para proteger com máxima eficiência os dados sensíveis das empresas.
Mito 4: cloud é muito difícil e complexo
O usuário não precisa se preocupar com o gerenciamento da infraestrutura, o trabalho e a complexidade de configurar e reconfigurar seus servidores a todo momento. E sem a infraestrutura física, seus negócios podem ser gerenciados em qualquer lugar.

É hora de migrar para a nuvem!

Conheça soluções desenvolvidas em nuvem que ajudam o seu negócio a crescer com maior produtividade, mobilidade e eficiência:
Linx E-Commerce: líder brasileiro em softwares de gestão, oferece ERP e POS para empresas de varejo. Saiba mais aqui
Spymarket: Software de coleta de informações do ponto de venda para automação de relatórios gerenciais. Conheça a solução aqui
AFV Força de Vendas: Software de automação de vendedores para dinamizar o processo de vendas. Saiba mais aqui

Comece você também a utilizar o Microsoft Azure!

Em caso de dúvidas sobre o Microsoft Azure ou licenciamento Microsoft, entre em contato com o nosso time de suporte pelo chat online ou pelos telefones
11 4706 0900 (Grande São Paulo) e 0800 761 7454 (outras localidades).

A Microsoft respeita a sua privacidade. Revise a nossa Politica de Privacidade online.
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Torre Norte 31º andar, São Paulo . SP 04578-000 - Brasil

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Atenção, ela quer ser o barbudinho!


From: nestorfigueiredo@hotmail.com
Atenção, ela quer ser o barbudinho!
Date: Thu, 3 Sep 2015 16:47:31 -0300

Muito 10....ri muito! 

https://www.youtube.com/embed/JzhDyviHHRs

 

 

Comitiva de Dilma

18:58 (Há 14 minutos)


Date: Sat, 29 Aug 2015 10:56:20 -0300
Comitiva de Dilma

Esse cara é corajoso! Vejam só...

Por essa o PT nem Dilma esperavam...

6dc170f55ff3b3f5cdb802fdbdce2d6d.mp4