ENERGIA-CONSCIENTE / PLASMA DE LUZ : Exercício explosivo com intervalos é mais eficaz que ritmo contínuo: estudo.

quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Exercício explosivo com intervalos é mais eficaz que ritmo contínuo: estudo.

Exercício explosivo com intervalos é mais eficaz que ritmo contínuo: estudo

Posted: 22 Jan 2013 09:01 AM PST

Nem sempre a gente sabe qual a melhor forma de se exercitar. Por essa razão, pesquisadores britânicos compararam dois programas antagônicos de treinamento: ritmo forte com pausas para descanso ou intensidade leve em uma tacada só? Continua...

Facebook pode tornar seus usuários invejosos, diz estudo

Posted: 22 Jan 2013 08:00 AM PST

Estudo mostra que mais de um terço dos usuários do Facebook experimentam sentimentos negativos, como frustração, depois de usá-lo. Os pesquisadores sugerem que “inveja” de seus amigos virtuais é a principal razão para esse resultado Continua...

Abraços fazem bem para a saúde, dependendo de quem nos abraça

Posted: 22 Jan 2013 07:00 AM PST

Abraçar pode ajudar a reduzir o estresse, medo, ansiedade e pressão arterial, a promover o bem-estar e a melhorar a memória. Mas só se for alguém que você confia Continua...

Despertador dá choque elétrico para você sair da cama

Posted: 22 Jan 2013 06:00 AM PST

Um estudante que não conseguia acordar a tempo de ir pra aula inventou um despertador que pode “chocar” seu proprietário acordado. Isso mesmo: o alarme singNshock administra um choque fraco quando seu usuário pressiona o botão de “soneca” Continua...

Galinha bota ovo absurdo

Posted: 22 Jan 2013 05:00 AM PST

Esse ovo chamou a atenção do rapaz do vídeo por causa do seu tamanho e peso. Mas ele mal poderia esperar pelo que aconteceu: saiu outro ovo de dentro dele Continua...

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De: MARTINS

Data: 23/01/2013 09:15:29

Chinês guarda dinheiro 'no colchão' e surpreende funcionários de banco

Um chinês começou a economizar seu dinheiro diariamente para, enfim, construir uma casa. Quando terminou a economia, ele resolveu levar o dinheiro, cerca de R$ 51 mil (162 mil yuan), para o banco, que levou 3 dias para contar apenas metade do valor.

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foto de PROZAC virtual….WM 10.

De: maria neves
Data: 22/01/2013 22:28:26
Leonardo Boff - Seres de Luz
Nós todos somos seres de luz.

Fomos formados originalmente no coração
das grandes estrelas vermelhas, há bilhões de anos.
Carregamos luz dentro de nós, no corpo, no coração e na mente.
Com muito carinho,

Comento:

Sem novidades, a ciência explica bem melhor que essa opinião distorcida em parte dos fatos. Grato.

Sds/César JBN.

De: MARTINS
Data: 23/01/2013 08:52:04
Que bela, real e atual poesia.
Um trovador da fronteira gaúcha escreveu o poema abaixo, que repassamos com um abraço.
Minha cela, minha vida!
O Supremo deu um basta
na majestosa pandilha,
que andava em matilha
se achando acima da lei,
protegida pelo " rei ",
ficava tudo em família!
Mas desabou o castelo
desses bandidos safados,
falo dos atolados
na lama do mensalão,
saqueadores da Nação
da vergonha deserdados!
Subestimaram a força
dos homens de capa preta,
que não usam baioneta
mas não temem camarilha,
pois desmontaram a quadrilha
Somente usando caneta.
Brilhante, Joaquim Barbosa,
Ministro de fundamento,
homem de conhecimento
e do mais notável saber,
não precisa nem dizer
que é o grande herói do momento.
Liderou toda uma equipe
com firmeza e maestria,
nessa nobre cirurgia
feita na quadrilha inteira,
pra estancar a roubalheira
que há muito se promovia.
Mas parte da nossa imprensa,
covarde, não fala nada... ,
pois vem de longe comprada
por verbas publicitárias,
propagandas milionárias
para se manter calada.
O que me tapa de nojo
nesse covil de falsários,
é ouvir os comentários
de bandidos condenados,
se dizendo "injustiçados:"
Mas que bando de ordinários!!!
Que a máfia não se preocupe
com a chuva, sol ou com vento,
pois não vai ficar ao relento...
sem casa, cama e comida,
pois ela será incluída
num eficiente programa,
que oficialmente se chama:
" MINHA CELA, MINHA VIDA! "
Autor: Alamir Longo - RS

ATENÇÃO - Hábitos de segurança pessoal….WM 10.

Amigos,
Leiam atentamente as orientações abaixo. Os hábitos de segurança pessoal que ali se preconiza são de fácil incorporação ao nosso quotidiano, de modo que vocês não terão dificuldade em assimilar - e praticar - o que se recomenda. São medidas simples, mas que podem evitar-lhes os dissabores de um assalto...
Manoel Carvalho

Segurança pessoal

HÁBITOS DE SEGURANÇA

Manoel Carvalho
Consultor de Segurança

De: Elisa Freitas

Data: 22/01/2013 23:43:20

Elisa Liduina(Nina)

Bicho vingativo é mulher...

INSTALAÇÃO DA DELEGACIA DO CORECON/PI EM PARNAÍBA

CURSO DE INTRODUÇÃO A PERICIA ECONÔMICO-FINANCEIRA

24. 01.2013 (quinta– feira):

8:00 - Curso de perícia Econômico-Financeira

Legislação pertinente: Geral e do economista

Ingresso no Mercado de Trabalho

9:30 – Intervalo

9: 40 – Perícia Judicial econômico-financeira e assistência técnica Judicial

Normas técnicas da perícia econômico-financeira

12:00 – Encerramento das atividades do dia

25.01.2013 (sexta-feira)

8:00 – Correção monetária e juros:

– Justiça do Trabalho

– Justiça Federal

– Justiça Estadual

9:30 – INTERVALO

– INSTALAÇÃO DA DELEGACIA DO CORECON EM PARNAÍBA

– Coffee Break

10:30 – Apresentação de Caso Prático:

- Cartão de Crédito

- Parecer técnico

12:00 – Enceramento das atividades

Resultado de Loterias – CAIXA.

C A I X A E C Ô N O M I C A F E D E R A L - LOTERIAS

Conforme você pediu, seguem os resultados das Loterias da Caixa.

Boa Sorte!

Caixa Econômica Federal

M E G A S E N A

------------------

Concurso : 1461

Data : 19/01/2013

NÚMEROS SORTEADOS: (por ordem de sorteio) 44 - 31 - 49 - 54 - 36 - 47

(por ordem crescente) 31 - 36 - 44 - 47 - 49 - 54

VALOR ACUMULADO: R$ 17.234.665,08ESTIMATIVA DO PRÊMIO (MEGASENA)*: R$ 23.000.000,00

*PARA O PRÓXIMO CONCURSO, A SER REALIZADO 23/01/2013Nº de Ganhadores Sena: 0

Rateio do prêmio (sena): R$ 0,00

Nº de Ganhadores Quina: 99

Rateio do prêmio (quina): R$ 27.077,55

Nº de Ganhadores Quadra: 6683

Rateio do prêmio (quadra): R$ 573,02

Valor acumulado para o próximo concurso de final 5 (cinco): R$ 5.599.616,59

Valor acumulado para o sorteio especial de Final de Ano: R$ 3.164.954,80

ARRECADAÇÃO TOTAL: R$ 45.787.974,00

L O T O M A N I A

----------------------

ACUMULOU!

Concurso : 1316

Data : 19/01/2013

VALOR LÍQUIDO ACUMULADO PARA O CONCURSO ESPECIAL DA PÁSCOA: R$ 21.648.349,18.

NÚMEROS SORTEADOS: (por ordem de sorteio) 47 - 16 - 12 - 62 - 09 - 40 - 67 - 11 - 85 - 49

18 - 00 - 94 - 22 - 30 - 61 - 39 - 82 - 46 - 92

(por ordem crescente) 09 - 11 - 12 - 16 - 18 - 22 - 30 - 39 - 40 - 46

47 - 49 - 61 - 62 - 67 - 82 - 85 - 92 - 94 - 00

PREMIAÇÃO

Número de Acertos (20)

Qtde Ganhadores : 0

Rateio (em R$): Acumulou!

Valor Acumulado (em R$) : 4.272.909,60

Número de Acertos (19)

Qtde Ganhadores : 6

Rateio (em R$): 58.134,64

Valor Acumulado (em R$) : -

Número de Acertos (18)

Qtde Ganhadores : 116

Rateio (em R$): 3.006,97

Valor Acumulado (em R$) : -

Número de Acertos (17)

Qtde Ganhadores : 1049

Rateio (em R$): 207,82

Valor Acumulado (em R$) : -

Número de Acertos (16)

Qtde Ganhadores : 7254

Rateio (em R$): 30,05

Valor Acumulado (em R$) : -

Número de Acertos (0)

Qtde Ganhadores : -

Rateio (em R$): -

Valor Acumulado (em R$) : -

ESTIMATIVA DO PRÊMIO (LOTOMANIA)*: R$ 5.000.000,00

*PARA O PRÓXIMO CONCURSO, A SER REALIZADO 23/01/2013

ARRECADAÇÃO TOTAL: R$7.075.003,50

Q U I N A

--------------------

Concurso : 3099

Data : 19/01/2013

NÚMEROS SORTEADOS: (por ordem de sorteio) 68 - 46 - 42 - 61 - 22

(por ordem crescente) 22 - 42 - 46 - 61 - 68

VALOR ACUMULADO: R$ 4.404.030,96

VALOR ACUMULADO PARA O SORTEIO ESPECIAL DE SÃO JOÃO: R$ 43.337.162,01

ESTIMATIVA DO PRÊMIO (QUINA)*: R$ 5.300.000,00

*PARA O PRÓXIMO CONCURSO, A SER REALIZADO 21/01/2013

Nº de Ganhadores (Quina) : 0

Rateio do Prêmio (Quina) : R$ 0,00

Nº de Ganhadores (Quadra) : 95

Rateio do Prêmio (Quadra) : R$ 6.903,55

Nº de Ganhadores (Terno) : 6754

Rateio do Prêmio (Terno) : R$ 138,71

Confira os resultados das Loterias pelo seu celular, acesse o site da CAIXA www.caixa.gov.br direto pelo aparelho e selecione o link loterias. (http://www.caixa.gov.br)

Com esse título de renda fixa, você aplica seus recursos com segurança, sem abrir mão de boa rentabilidade. SAIBA MAIS. (http://www.caixa.gov.br/_redirect/push/manchete/r_CDB.asp)

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Se desejar corrigir seus dados ou se descadastrar deste serviço acesse o link -

http://www.caixa.gov.br/_redirect/push/r_logon_loteria.asp

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Bosco Medeiros

Veronica Ribeiro:

quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Exercício explosivo com intervalos é mais eficaz que ritmo contínuo: estudo.

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Resultado de Loterias – CAIXA.

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Re: De: MARTINS Data: 23/01/2013 09:15:29 Chinês...

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