Conheça uma dieta que não exige que você perca peso (no começo)
Posted: 02 Nov 2012 07:00 AM PDT
Poucas semanas antes do verão, muita gente decide que vai se alimentar melhor e fazer exercícios para ficar "em forma". Apesar do sucesso inicial, com o tempo a motivação diminui, e não é comum que boa parte do peso perdido seja "encontrado" novamente Continua...
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“@Policenia: A Guarda Municipal de Campina Grande foi colocada nas ruas dia 07/09/2012 e olha a "novidade" paraibaonline.com.br/index.php/edit…” Eita!
PMCG não paga e carros da Guarda Municipal são recolhidos
As viaturas que prestam servi ç o à Guarda Municipal de Campina Grande pararam de circular a partir desta quarta-feira (31). Um ô nibus que tamb é m estava à disposi ç ã o do ó rg ã o foi recolhido pelo propriet á rio…
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Governo conclui pavimentação de rodovia que liga Cajá a Caldas Brandão
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Luciano Cartaxo @Luciano_Cartaxo
Nossa vitória foi a maior do Brasil em termos de percentuais nesse segundo turno nas capitais brasileiras.
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Manifesto minha solidariedade ao Secretário Raimundo Nunes pelo tratamento inaceitável que ele recebeu ao representar PMJP no SEBRAE.
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No caixão de Dirceu – CL 10.
> Ao lado do caixão do Dirceu tem vários soldados.
> Nisso aparece uma velhinha com uma sacola, e começa a por dentro do caixão umas
> cenouras, tomates, alfaces enquanto os soldados olham para ela surpresos.
> Enquanto a velha continua a colocar alimentos no caixão, um dos soldados pergunta
> para ela:
> Senhora, por favor, o que está ... fazendo ?
> A velha, enquanto continua a colocar a comida , responde:
> O que você quer, meu filho, que os coitados dos vermes comam somente merda ?
>
> IMPORTANTE:
> TODO AQUELE QUE RECEBER ESTA PIADA, TEM A OBRIGAÇÃO MORAL DE EM DEFESA DA ÉTICA E DA
> DEMOCRACIA, RETRANSMITI-LA A PELO MENOS 10 PESSOAS.
>
> SE VOCÊ ROMPER A CADEIA, O LULA PODE SE REELEGER...
>
> ODEIO CORRENTES , MAS ESSA É POR UMA BOA CAUSA
>
> Não resisti ..... enviei a todos da agenda !!!!
Enquanto isso... no Brasil...CR 10.
“País desenvolvido não é aquele em que os pobres andam de carro, e sim aquele em que os ricos andam em transporte público, de qualidade.”
BRASIL quer o melhor para VOCÊ !!!!!!
Enquanto isso... no Brasil...
-- "De tanto ver triunfar as nulidades, de tanto ver prosperar a desonra, de tanto ver crescer a injustiça, de tanto ver agigantarem-se os poderes nas mãos dos maus, o homem chega a desanimar da virtude, a rir-se da honra, a ter vergonha de ser honesto". (Rui Barbosa - 1914)
"O que mais preocupa não é nem o grito dos violentos, dos corruptos, dos desonestos, dos sem caráter,dos sem ética. O que mais preocupa é o silêncio dos bons." (REV MARTIN LUTHER KING JR)
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Ser feliz para sempre é ser feliz um dia de cada vez….RG 10.![B601[2]](http://lh6.ggpht.com/-zi4X8IuX1dA/UJVQ5S-jVmI/AAAAAAAB-cM/j9vOm1rRC7s/s1600-h/B601%25255B2%25255D%25255B2%25255D.gif "B601[2]"){kind=small}
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texto que exala otimismo, da professora e psicóloga carioca Mônica El Bayeh.
Foram felizes para sempre. O dia seguinte ao final feliz sempre me fascinou.
Felizes para sempre é até quando? O que aconteceria com o final feliz, se a história continuasse além da lua de mel? Um ano depois, por exemplo?
Será que princesa ronca? Acorda com a cara amassada? Tem mau hálito de manhã? Vomita pelo palácio na gravidez? Teria ciúmes das amigas do príncipe do facebook?
Quanto a nós, simples mortais, acho que vivemos também, de certa maneira, num conto de fadas.
Há dias em que as coisas acontecem como que por encanto. Uma fada madrinha atenta adivinha seus desejos mais secretos. A vida é leve. Você flutua satisfeito.
Há dias em que a bruxa está solta. E as fadas somem num sacudir de varinha .
Querem seu coração na bandeja. Só te oferecem maçã envenenada. Tudo desanda . A vontade é de dormir cem anos. E só acordar quando tudo estiver resolvido.
Há dias em que temos um príncipe . Do tipo lindo, perfumado, nos trazendo flores e todo seu amor. E há dias, complicados, em que o príncipe vira um sapo. Um sapo bem difícil de engolir. Dias em que você precisava de um desbravador com espada em punho para ir na frente, decidir, escolher, facilitar. Mas o máximo que consegue é um anão. Esperando você para cozinhar.
Há dias de espelho camarada. Você olha e ele te reflete linda. Sim , de todas a mais bela. Até deu uma emagrecida. Você fica eufórica. Ganha o dia. Já sai feliz.
Há dias em que aquele espelho safado mostra que você virou uma abóbora. A frio. Sem dó nem piedade . Você cogita se vingar. Mas, desiste. Pior que ser abóbora, é ser uma abóbora com 7 anos de azar. Cruzes!
Há dias de realeza. Luxo , festa, perfume francês. Você desfila glamurosa. Os olhares se voltam para você. Outros, dias de faxina, o borralho em pessoa. Rabo de cavalo , vassoura e esfregão. Fedendo a fritura, suor e poeira .
Dias de carruagem, música escolhida no pen drive, ar e direção hidráulica. Outros dias de sardinha. Enlatada no vagão do metrô. Sacode em pé, funk ao fundo. Se equilibrando , sem nem ter onde cair.
A vida é um lindo conto de fadas? Eu acredito nisso. Uma história de fadas, bruxas, bons e maus. Principalmente, de bravos lutadores.
O pessoal rala muito nos contos de fadas . Enfrenta bruxas, feras, adversidades. Sofre.
Aproveita o que tem enquanto luta. Não para por ter que lutar com dragões. Enfrenta-se. Assim, as páginas vão virando. E a história se desenrola. Essa é a mágica. Nem precisa de fada. É preciso saber virar as páginas para dar andamento aos fatos da vida.
O que os personagens dos contos têm que nos encantam tanto e os torna eternos?
A capacidade de acreditar que serão felizes. E a determinação de que é preciso lutar por isso. Enquanto não são felizes para sempre, são felizes um dia de cada vez. Felizes para sempre é uma conquista diária.
MERCI LA VIE!….PPS….RG 10.
![B601[10]](http://lh4.ggpht.com/-h0Cp9LmSd4w/UJVQ_mrUUEI/AAAAAAAB-cs/v1RqHhHn6VM/s1600-h/B601%25255B10%25255D%25255B2%25255D.gif "B601[10]"){kind=small}
![B601[11]](http://lh6.ggpht.com/-7RQi2tKh098/UJVRC0IxgmI/AAAAAAAB-c8/CEJC0SjnkHI/s1600-h/B601%25255B11%25255D%25255B2%25255D.gif "B601[11]"){kind=small}
"Fragmentos de Uma Alma Perfumada"![B601[12]](http://lh6.ggpht.com/-Uogk4uojVO0/UJVRGmEuDrI/AAAAAAAB-dM/um4PRM6io6k/s1600-h/B601%25255B12%25255D%25255B2%25255D.gif "B601[12]"){kind=small}
![B601[13]](http://lh5.ggpht.com/-v_iDH5ZxdGo/UJVRJ2osjUI/AAAAAAAB-dc/kDDS25_7Opk/s1600-h/B601%25255B13%25255D%25255B2%25255D.gif "B601[13]"){kind=small}
Foto: Rosani Nauar - " Hortencias" do jardim da minha casa.
"Diante da vastidão do Tempo e da imensidão do Universo, é um imenso prazer pra mim dividir um planteta e uma época com você." (Carl Sagan)
Re: Leblon - Rio de Janeiro – Brasil
bella naturaleza
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Joaquim Barbosa... Vale a pena ler.…..AL 10.
Joaquim Barbosa
Lula queria apenas um negro no STF ao indicar Barbosa.
20 agosto, 2012 - Pedro Marinho
Lula mal tomara posse, em janeiro de 2003, quando lhe caiu no colo a oportunidade de escolher o primeiro dos oito ministros que indicaria para o STF durante seus dois reinados. Incumbiu o ministro da Justiça Márcio Thomaz Bastos de garimpar um nome. Manifestou um desejo: gostaria muito de enviar ao Supremo um negro.
No mês seguinte, fevereiro de 2003, Joaquim Barbosa, então professor visitante da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, foi alcançado por um e-mail enviado por um desconhecido: Sérgio Sérvulo. A mensagem viraria do avesso sua rotina e abriria em sua biografia um capítulo novo.
Então assessor de Thomaz Bastos, Sérvulo fez saber a Barbosa que seu chefe desejava reunir-se com ele em Brasília. Ao tomar contato com o currículo do seu achado, o ministro da Justiça de Lula reagira como se houvesse bamburrado, como dizem os garimpeiros quando a sorte lhes sorri no serviço de mineração.
Além da coloração de pele requerida pelo presidente, Barbosa exibia bom currículo. De origem humilde, primogênito de oito filhos de um pedreiro com uma dona de casa da cidade mineira de Paracatu, o escolhido formara-se e pós-graduara-se na Universidade de Brasília. Melhor: era doutor pela Sorbonne, a prestigiosa usina de canudos de Paris. Antes de chegar à Universidade da Califórnia, lecionara como visitante na faculdade de Direito de Columbia, em Nova York. Como se fosse pouco, era também eleitor de Lula, Thomaz Bastos ficaria sabendo depois.
Barbosa voou para Brasília. Foi ter com o titular da Justiça, a quem não conhecia senão de nome e de fama. Retornaria a Los Angeles apenas para providenciar a mudança e vender um carro. Em junho de 2003, tomou posse no Supremo. Decorridos nove anos, tornou-se um algoz do PT, uma pedra no sapato do ex-minerador e uma ameaça ao verbete que a enciclopédia reserva ao governo do ex-mandachuva da mina.
Nesta segunda-feira (20), na pele de advogado de um dos réus da ação penal do mensalão, Thomaz Bastos protocolará no STF, junto com defensores de outros acusados, petição contra uma tese cara ao relator Barbosa. Na peça, os doutores classificam de aberração o julgamento fatiado. Reivindicam a leitura integral dos votos dos juízes, não a análise por capítulos.
Em texto veiculado aqui, explicou-se o por quê da aversão dos advogados ao fatiamento. Julgado à moda de Barbosa, o processo do mensalão ganha lógica, realça a tese de formação de quadrilha e potencializa a hipótese de condenações em série. Algo que, se confirmado, faria da história do governo Lula uma ponte ligando o sucesso ao “por outro lado”. Com um escândalo no meio.
Quanto pudesse finalmente se pronunciar sobre o passado ainda em suspenso, o verbete da enciclopédia teria de anotar que Lula distribuiu renda como nunca antes na história desse país. Por outro lado, permitiu que fossem distribuídas também as valerianas de má origem azeitaram o apoio no Congresso. Ao contribuir para derrubar o lero-lero de que o escândalo é uma lenda, Joaquim Barbosa deve inspirar no ex-presidente que ajudou a eleger uma irremediável sensação de arrependimento.
De repente todo o sentimento de justiça deste país ficou canalizado nas mãos deste SENHOR JUIZ!
Que se espraie a todos os demais Juízes daquela casa e puna todos aqueles bandidos e maléficos mentores do mensalão! É o sonho de todos nós, Brasileiros....
Independente do “julgamento jurídico“ em andamento, o “julgamento político“, tão importante quanto aquele, já se faz sentir em todos os lares brasileiros, quando mostram-se as “caras“ daqueles lobos que se vestem de ovelhas tentando enganar a todos nós, os bobos.
E ele não precisou de cota para cursar a Universidade !
Esta é a prova maior de que, quando queremos, tudo podemos. Um grande exemplo de dignidade e honradez. Ex faxineiro... ele limpava banheiros no TRE do DF. Filho de uma dona-de-casa e de um pedreiro... Dividia o tempo entre os bancos escolares e a faxina no TRE do Distrito Federal. Apaixonado por línguas. Um dia, o mineiro, na certeza da solidão, cantava uma canção em inglês enquanto limpava o banheiro do TRE. Naquele momento, um diretor do tribunal entrou e achou curioso uma pessoa da faxina ter fluência em outro idioma.
A estranheza se transformou em admiração e, na prática, abriu caminho para outras funções. É fluente em francês, inglês, alemão e espanhol. Formou-se em Direito pela UNB, sendo a época o único negro da faculdade. Passou nos concursos de Oficial da Chancelaria, Advogado do Serviço Federal, Procurador da República, Professor da Universidade do Rio de Janeiro.
Ah, ele toca piano e violino desde os 16 anos de idade.
--
IMPORTANTE: Todos os meus PPS estão no site http://www.arnaldotemporal.xpg.com.br/
Ao abrir, vai em PPS de Cidades, escolhe o formatador e salva o que lhe interessar.
Caso queira entrar em contato comigo meu e-mail é pedrobn@gmail.com.
"FELIZ DAQUELE QUE TRANSFERE O QUE SABE E APRENDE O QUE LHE ENSINAM"
Date: Thu, 1 Nov 2012 15:51:23 -0700
A garagem do meu prédio é assim!…CL 10.
Alta tecnologia. Beleza! Vale a pena ver.
A garagem do teu prédio é assim?
Clique na faixa amarela e veja:
Date: Thu, 1 Nov 2012 15:45:47 –0700
REPASSANDO.
Quem é Ricardo Levandowski…CL 10.
Ricardo Lewandowski
formou-se em Direito numa faculdade
nada conceituada de São Bernardo do Campo.
Nos governos petistas de lá,
foi Secretário de Governo e de assuntos Jurídicos.
Entrou para Juiz do Tribunal de Alçada Criminal de São Paulo
indicado pela aberração que é o Quinto Constitucional.
uma vaga que não depende de concurso público,
e é preenchida por indicação em lista tríplice da OAB local.
A partir daí, ele foi para o TJ de São Paulo,
também sem concurso,
até porque para o TJ é nomeação do governador e,
depois para o STF, também, evidentemente, sem concurso.
Ou seja, Ricardo Lewandowski
construiu toda uma carreira na Administração Superior da Justiça
"na boquinha", a partir dos serviços prestados como
Secretário do PT, em São Bernardo do Campo.
Este é o Brasil, mas, certamente,
não é o Brasil que queremos.
Aquele que sonhamos é o Brasil do Joaquim Barbosa
e de outros Juízes do STF que compartilharam
as mesmas convicções do Ministro Relator.
A Suprema Corte não deveria ter a nata
do saber jurídico de nosso País?
E a INDISPENSÁVEL neutralidade e independência?
Agora dá para compreender a defesa incontinente
aos políticos do partido e a severidade aos demais.
A nós, simples mortais, apenas resta lamentar.
MAIS UMA RAZÃO PARA SERMOS CRITERIOSOS
EM NOSSAS ESCOLHAS!
"Não é a política que faz o candidato virar ladrão:
É o seu voto que faz o ladrão virar político!..."
[powerpointsemanal] A Acacia
Bom feriado e até segunda-feira.
Fraternalmente,
Sérgio Camargos
"Vá frequentemente à casa de um amigo, pois as ervas daninhas obstruem o caminho não usado."
(Ralph Waldo Emerson)
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chega de e-mail com piadinhas!
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VIVA 03 DE NOVEMBRO - VIDE ABAIXO:
Assunto: O pássaro Nara Leão…AL 10.
Como dizia Rubem Braga, a poesia é necessária. Drummond, mais ainda.
Paulo Nührich - Tribunadainternet
Diariamente leio vocês e igualmente divulgo entre meus amigos que busquem ler o site da TI. Neste domingo, 27 de maio, estaremos lembrando a publicação que ocorreu no “Diário de Notícias” feita pelo poeta Carlos Drummond de Andrade. Ele publicou o “Apelo”, que foi um texto dirigido ao marechal Castello Branco em defesa de Nara Leão, após a entrevista dada por ela dias antes, quando criticou duramente os militares e o golpe de 1964.
Circulavam informações de que a vontade dos militares seria prender a grande cantora Nara Leão.
A publicação ocorreu em 27 de maio de 1966. Em tempos de Comissão da Verdade considero muito importante e necessário sua publicação.
APELO
Carlos Drummond de Andrade
Meu honrado marechal
dirigente da nação,
venho fazer-lhe um apelo:
não prenda Nara Leão (…)
A menina disse coisas
de causar estremeção?
Pois a voz de uma garota
abala a Revolução?
Narinha quis separar
o civil do capitão?
Em nossa ordem social
lançar desagregação?
Será que ela tem na fala,
mais do que charme, canhão?
Ou pensam que, pelo nome,
em vez de Nara, é leão? (…)
Que disse a mocinha, enfim,
De inspirado pelo Cão?
Que é pela paz e amor
e contra a destruição?
Deu seu palpite em política,
favorável à eleição
de um bom paisano – isso é crime,
acaso, de alta traição?
E depois, se não há preso
político, na ocasião,
por que fazer da menina
uma única exceção? (…)
Nara é pássaro, sabia?
E nem adianta prisão
para a voz que, pelos ares,
espalha sua canção.
Meu ilustre marechal
dirigente da nação,
não deixe, nem de brinquedo,
que prendam Nara Leão.
CL 10.
De: carmen lucia
Data: 02/11/2012 21:40:49
Lula espinafrado na Record... Não tem preço....
Uma análise do jornalista Helder Caldeira na Rede Record.
Rede Record.... Quem diria!!!
AL 10.
De: auristeniolucena@gmail.com
Data: 03/11/2012 11:34:40
Tabela de Infrações de Trânsito
É bom imprimir essa tabela de multas e levar no porta-luvas de seu veículo.
Para prevenir multas, vale a pena ler.
FIQUE ESPERTO PARA NAO COMETER INFRAÇÕES, AS MULTAS SÃO SALGADAS.
Tabela de Infrações de Trânsito
:: Infrações Leves
PONTOS
MULTA
PENALIDADES
INFRAÇÕES
3
R$ 53,20
Usar luz alta em via iluminada
3
R$ 53,20
Buzinar Prolongadamente entre 22 e 6 horas
3
R$ 53,20
Ultrapassar veículos em cortejo
3
R$ 53,20
RT
conduzir sem portar documentos obrigatórios
3
R$ 53,20
Estacionar afastado mais de 50 cm da calçada
:: Infrações Médias
PONTOS
MULTA
PENALIDADES
INFRAÇÕES
4
R$ 86,13
Atirar lixo na via Pública
4
R$ 86,13
Dirigir com fone de ouvido ou celular
4
R$ 86,13
RV
Parar por falta de combustível
4
R$ 86,13
RV
Estacionar a menos de 5 metros da esquina
4
R$ 86,13
Dirigir com uma só mão
4
R$ 86,13
Dirigir com o braço do lado de fora
4
R$ 86,13
Estacionar na contra mão
4
R$ 86,13
Excesso de Velocidade até 20% acima da rodovia / trânsito rápido ou 50% acima da via de trânsito local
:: Infrações Graves
PONTOS
MULTA
PENALIDADES
INFRAÇÕES
5
R$ 127,69
Conversão a direita ou esquerda proibida
5
R$ 127,69
RT
Veiculo sem acionar limpador de para brisa na chuva
5
R$ 127,69
RT
Motorista ou Passageiro sem cinto de segurança
5
R$ 127,69
RV
Estacionar na calçada
5
R$ 127,69
RV
Estacionar em fila dupla
5
R$ 127,69
Não transferir o veículo em 30 dias
5
R$ 127,69
Não manter distância lateral ou frontal
5
R$ 127,69
Seguir veiculo urgência (Bombeiro, Ambulância, Polícia)
5
R$ 127,69
RT
Conduz. veiculo em mau estado de conservação
5
R$ 127,69
RT
Veiculo expelindo fumaça ou gás nível superior ao permitido
5
R$ 127,69
Conversão em locais proibidos
5
R$ 127,69
Não dar seta para conversão
5
R$ 127,69
Ultrapassar pelo acostamento
5
R$ 127,69
Transitar em marcha a ré em trechos longos ou com perigo
5
R$ 127,69
RV
Estacionar viadutos / túneis / pontes
5
R$ 127,69
Ultrapassar veiculo em fila ou sinal
5
R$ 127,69
RT
Não usar cinto de segurança
5
R$ 127,69
RT
Farol desregulado ou luz alta
:: Infrações Gravíssimas
PONTOS
MULTA
PENALIDADES
INFRAÇÕES
7
R$ 574,00
AV
Dirigir sem ser habilitado
7
R$ 957,70
AV
Dirigir com CNH Cassada ou suspensa
7
R$ 191,54
AV
Dirigir com CNH vencida a mais de 30 dias
7
R$ 191,54
RC+RT
Dirigir sem óculos obrigatório
7
R$ 957,70
CCNH+RT+RV+SDD+DET
Dirigir sob efeito de álcool ou outro entorpecente
7
R$ 191,54
RT
Entregar veículo a pessoa sem condições
7
R$ 191,54
RT
Transportar criança sem proteção
7
R$ 191,54
RC+RT+SDD+RDH
Dirigir ameaçando pedestres
7
R$ 957,70
SDD+AV+RV+CCNH+DET
Promover ou participar de competição, exibição, rachas e demonstração de perícia
7
R$ 574,52
AV+RV+SDD+RC
Velocidade acima de 50% da máxima permitida
7
R$ 957,70
DD+RV+RC+DET
Não prestar socorro à vítima
7
R$ 191,54
RV
Estacionar na pista das estradas
7
R$ 191,54
Transitar pela contra mão em vias de sentido único
7
R$ 492,00
Transitar pela calçada, ciclovia, etc
7
R$ 191,54
Retorno proibido
7
R$ 191,54
Avançar sinal vermelho
7
R$ 191,54
Não dar preferência pedestre na faixa
7
R$ 191,54
AV+RT
Passageiro no compartimento carga
7
R$ 191,54
SDD+RC
Conduzir moto sem capacete
7
R$ 191,54
SDD+RC
Passageiro da moto sem capacete
7
R$ 191,54
SDD+RC
Conduzir moto com farol apagado
7
R$ 191,54
AV+RV+SDD+RC
Transpor bloqueio policial
7
R$ 191,54
Não reduzir velocidade perto de escola, etc.
7
R$ 191,54
AV
Veículo sem placa ou licenciamento
7
R$ 191,54
RV
Dirigir/exibir manobra perigosa
7
R$ 191,54
Não dar passagem a Bombeiros, Ambulância.
7
R$ 191,54
Ultrapassar pela contramão, etc
7
R$ 191,54
AV+RV
Bloquear via com o veícul
SIGLAS DAS PENALIDADES
AV = Apreensão de veículo
CNH = Carteira Nac. de Habilitação
CCNH = Cassação da CNH
DET = Detenção de 6 meses a 3 anos
RC = Retenção da CNH
RDH = Recolhim. do docto. de habilitação
RT = Retenção do veículo
RV = Remoção do veículo
SDD = Suspensão do direito de dirigir
